Svi želimo biti zdravi i svi želimo živjeti kvalitetan život, zar ne?

Sami možemo jako puno učiniti za sebe i svoje zdravlje, prije svega ako osvijestimo svoje navike i počnemo razmišljati o prehrani i svemu što svakodnevno unosimo u svoj organizam. Osigurajmo sebi svakodnevni optimalni unos nutrijenata neophodnih za vitalnost i čuvanje zdravlja konzumacijom prehrambenih proizvoda od sjemenki konoplje!

                                                                                                                     Što su nutrijenti?

Nutrijenti ili hranjive tvari su kemijski sastojci hrane, to su tvari koje nas hrane, a dijelimo ih na:

  • Makronutrijente – ugljikohidrati, bjelančevine, masti i voda
  • Mikronutrijente – vitamini, mineralne tvari

Da bismo bili zdravi, moramo se pravilno hraniti, a to znači da moramo unositi sve potrebne nutrijente u organizam putem hrane i vode na uravnotežen način.

Zlatno je pravilo: „Ničega previše i ničega premalo“!

Prosječne hranjive vrijednosti ulja od konoplje u 100g:
  • bjelančevine 0 %
  • ugljikohidrati 0 %
  • masti 100 %
  • od toga višestruko nezasićene 75,79 %
  • od toga
  • Omega-6       56,60 %
  • Omega-3       19,19%
  • energetska vrijednost 3685 kJ/896 kcal
Koje nutrijente sadrži ulje od konoplje?
  • idealan omjer omega- 3 i omega-6 višestruko nezasićenih esencijalnih masnih kiselina
  • GLA, višestruko nezasićena esencijalna gamalinolenska kiselina
  • SDA, višestruko nezasićena esencijalna stearidonska kiselina
  • vitamin E – tokoferol,
  • provitamin A – betakaroten